ازدواج بازیگران

مهدی پاکدل و بهنوش طباطبایی یکی از بازیگران مطرح سینما و تلویزیون هستند که در سال‌های گذشته کم و بیش با حاشیه‌های مربوط به زندگی خصوصی شان، درگیر بوده اند.

بار دیگر پست یک بهنوش طباطبایی در شبکه اجتماعی، خبرساز شده است. این روز‌ها شایعات فراوانی از پست‌ها و عکس‌هایی که بازیگران در شبکه‌های اجتماعی‌شان می‌گذارند، درست می‌شود.

این بار هم این قضیه، دامن بهنوش طباطبایی را گرفته است. گویا خانم بازیگر عکسی به همراه یک شعر عاشقانه از خودش را منتشر کرده است. حالا تب و تابی در فضای مجازی به راه افتاده که طبق آن ها احتمالا خانم طباطبایی ازدواج مجدد کرده است.

ازدواج مهدی پاکدل و بهنوش طباطبایی

بهنوش طباطبایی که گفته می‌شود شخصیتی کم حرف، آرام و کتابخوان دارد در چند سال گذشته درگیر حاشیه‌های بسیاری بوده است. اما شاید این بار خودش هم در حاشیه جدیدی که برایش به وجود آمده، بی تقصیر نبوده است.

او در صفحه شخصی اش، عکسی را منتشر کرده است. خانم طباطبایی زیر این عکس نوشته است: «برای دوست داشتن تو*** من زن ترینم…». این شعر عاشقانه حرف‌های زیادی برای گفتن دارد و باعث شده احتمال ازدواج این بازیگر ۳۷ ساله در فضای مجازی دهان به دهان بچرخد. البته بهنوش طباطبایی هنوز واکنشی به شایعه ازدواجش نشان نداده است.

زندگینامه مهدی پاکدل و بهنوش طباطبایی

بهنوش طباطبایی متولد ۱۳۶۰ در شهر تهران است. او که رشته مهندسی کامپیوتر در دانشگاه آزاد خوانده به دلیل علاقه به بازیگری وارد این حرفه شد. اولین نقش آفرینی خانم طباطبایی در سریال کوی دامون در دهه هشتاد بود. البته بیشتر مخاطبان او را با بازی در سریال مسافری از هند در نقش کتی به یاد دارند که با فرزاد حسنی همبازی بود.

طباطبایی بازیگری را با نقش‌های مکمل در سینما و سریال‌های تلویزیون به دور از حاشیه ادامه داد. اما حضور در مصائب دوشیزه و همبازی شدن با مهدی پاکدل باعث شد وارد مرحله جدیدی از حرفه هنری اش شود.

بهنوش طباطبایی اسفند ۱۳۸۹ با مهدی پاکدل ازدواج کرد و پس از آن هر دو هنرمند در مرکز توجه دوربین‌های عکاسان و بسیاری از رسانه‌ها بودند. پاکدل در آن دوره با حضور در سریال اولین شب آرامش طرفداران زیادی پیدا کرده بود.

مهدی پاکدل بعد‌ها در مصاحبه‌ای درباره نحوه آشنایی اش با بهنوش طباطبایی گفت که او در هنگام کار بر روی پروژه مصائب دوشیزه با خانم طباطبایی آشنا شده و در همین مدت عاشق خنده‌های وی شده است. این زوج بعد از ازدواج هم بسیار پرکار و فعال بودند و هم عکس هایشان در بیشتر رسانه‌ها و سایت‌ها دیده می‌شد.

ماجرای ازدواجمسعود رایگان و رویا تیموریان  از زبان رویا تیموریان.رویا تیموریان درباره آشنایی با مسعود رایگان گفت: سال‌ها با دخترانم تنها زندگی می‌کردم و زمانی که برای اجرای تئاتر به سوئد رفته بودیم، یک شب مسعود رایگان برای تماشای اجرای ما به سالن نمایش آمد و ما بعد از ۲۲ سال دوباره همدیگر را دیدیم.

مسعود رایگان و رویا تیموریان

 تیموریان درباره شروع فعالیت هنریش گفت: شوهر خواهم آقای طباطبایی در رادیو کار می‌کردند. در آن دوران همراه با خواهر و همسر خواهرم به تئاتر و سینما می‌رفتم. علاقه‌ام به تئاتر و سینما از همین جا شکل گرفت.

عکس مسعود رایگان و رویا تیموریان

مدنی اظهار کرد: از ۱۸ سالگی با حرفه گریم کارم را شروع کردم و در دانشگاه طراحی لباس خواندم. در سینما دستیاری کردم. با نقش کوتاهی در سینما بازیگری را شروع کردم و با سریال رهایم نکن به تلویزیون آمدم.

تیموریان ادامه داد: من مشوق کار بچه‌ها نبودم، حتی در زمان‌های سخت کار‌ها بچه‌ها را همراه خودم بردم که بدانند بازیگری کار سختی است.

بازیگر دیوار به دیوار درباره اولین کار تصویری خود بیان کرد: سریال رعنا اولین کار تصویری من در سال ۶۹ است. برای هر بازیگری خیلی شگفت انگیز است که کار‌های جدید داشته باشد و من برای آن کار خیلی تلاش کردم. حتی الان هم بعد از سال‌ها هنوز همین کار را می‌کنم و چند شب مانده به اولین روز تصویربرداری از استرس نمی‌خوابم!

ازدواج مسعود رایگان و رویا تیموریان

مدنی درباره تشویق و نقد در خانواده آن‌ها گفت: ما اول همدیگر را تشویق می‌کنیم و در ادامه نقد می‌کنیم. خانم تیموریان از انتقاد‌ها ناراحت می‌شود! با همان نگاه‌های معروف خود ناراحتی شان را نشان می‌دهند.

لیزر موهای زائد

دستگاه لیزر الکس کندلا

اگر دنبال انواع روش های از بین بردن مو هستید، باید تمام گزینه های خود را در نظر بگیرید.  تفاوت دستگاه لیزر الکس کندلا و دیگر دستگاه های لیزرهای موجود در بازار چیست؟

لیزر الکساندرایت در کجا استفاده می شود؟

دستگاه های لیزرهای الکساندرایت خیلی قدرتمند هستند و به همین دلیل باید توسط فردی که متخصص و آموزش دیده است استفاده شوند، این دستگاه ها برای کلینیک ها و سالن ها مناسب می باشند.

در حال حاضر دستگاه خانگی لیزر الکساندرایت مورد تایید FDA وجود ندارد.

دستگاه لیزر الکس کندلا چیست؟

این دستگاه لیزر الکساندرایت کندلا نوعی لیزری است که به وسیله یک کریستال الکساندریت نور پرانرژی را منتشر می کند. زمانی که نور از کریستال الکساندریت عبور می کند، پرتو نوری به طول 755 نانومتر تولید می کند.

توجه: طول این پرتو نور تعیین کننده میزان نفوز لیزر به پوست است.

نور این لیزر قرمز رنگ است.

می توان لیزرهای الکساندرایت را روی حالت سوئیچینگ Q تنظیم کرد، که باعث ایجاد لیزر در پالس های کوتاه اما با پرتوی نور با انرژی می شود و چیزی که برای از بین مو موثر است همین مورد است.

انواع کاربرد لیزر موهای زائد علاوه بر از بین بردن مو برای موارد زیر نیز استفاده می شود:

• درمان لکه هایی که بر اثر پیری ایجاد می شوند
• درمان واریس و رگ های عنکبوتی
• پاک کردن تتوها

تفاوت دستگاه لیزر الکس کندلا با سایر لیزرها چیست؟

درکنار رنگ، تنها چیزی که تغییر می کند طول موج نور است. برای مثال، پرتویی که لیزر الکساندرایت منتشر می کند نور قرمز 755 نانومتر است. لیزر دیود، پرتوی لیزر 810 نانومتری و لیزر YAG پرتو 1064 نانومتر ساطع می کند.

22 فروردین 1400

 

لیزر مو

دستگاه لیزر الکس کندلا

اگر دنبال انواع روش های از بین بردن مو هستید، باید تمام گزینه های خود را در نظر بگیرید.  تفاوت دستگاه لیزر الکس کندلا و دیگر دستگاه های لیزرهای موجود در بازار چیست؟

لیزر الکساندرایت در کجا استفاده می شود؟

دستگاه های لیزرهای الکساندرایت خیلی قدرتمند هستند و به همین دلیل باید توسط فردی که متخصص و آموزش دیده است استفاده شوند، این دستگاه ها برای کلینیک ها و سالن ها مناسب می باشند.

در حال حاضر دستگاه خانگی لیزر الکساندرایت مورد تایید FDA وجود ندارد.

دستگاه لیزر الکس کندلا چیست؟

این دستگاه لیزر الکساندرایت کندلا نوعی لیزری است که به وسیله یک کریستال الکساندریت نور پرانرژی را منتشر می کند. زمانی که نور از کریستال الکساندریت عبور می کند، پرتو نوری به طول 755 نانومتر تولید می کند.

توجه: طول این پرتو نور تعیین کننده میزان نفوز لیزر به پوست است.

نور این لیزر قرمز رنگ است.

می توان لیزرهای الکساندرایت را روی حالت سوئیچینگ Q تنظیم کرد، که باعث ایجاد لیزر در پالس های کوتاه اما با پرتوی نور با انرژی می شود و چیزی که برای از بین مو موثر است همین مورد است.

انواع کاربرد لیزر موهای زائد علاوه بر از بین بردن مو برای موارد زیر نیز استفاده می شود:

• درمان لکه هایی که بر اثر پیری ایجاد می شوند
• درمان واریس و رگ های عنکبوتی
• پاک کردن تتوها

تفاوت دستگاه لیزر الکس کندلا با سایر لیزرها چیست؟

درکنار رنگ، تنها چیزی که تغییر می کند طول موج نور است. برای مثال، پرتویی که لیزر الکساندرایت منتشر می کند نور قرمز 755 نانومتر است. لیزر دیود، پرتوی لیزر 810 نانومتری و لیزر YAG پرتو 1064 نانومتر ساطع می کند.

مقایسه طول موج لیزرهای مختلف

نوع لیزر	طول موج	مناسب بودن
Argon	488 نانومتر 514.5یا نانومتر	برای از بین بردن مو استفاده نمی شود
Ruby Laser	694.3 نانومتر	موثر و ایمن در بیماران با پوست روشن و رنگ پریده
Alexandrite	755 نانومتر	ایمن و موثر در انواع پوست (از 1-7 در مقیاس فیتزپاتریک)
Pulsed Diode Array	810 نانومتر	موثر بر روی پوست کمرنگ تا متوسط در مقیاس فیتزپاتریک
Nd:YAG Laser	1064 نانومتر	به طور خاص برای انواع پوست تیره ساخته شده است ، اگرچه در همه انواع پوست موثر است
Intense Pulsed Light	500 نانومتر 1200 نانومتر	برای پوستهای کم رنگ تا متوسط ​​(این لیزر نیست اما هنوز هم برای از بین بردن مو استفاده می شود)

مزایای لیزر الکساندرایت

این دستگاه لیزر برای انواع پوست بهترین و کارآمدترین نوع لیزر به حساب می آید. این لیزرها  بهترین نوع لیزر برای پوست های سفید و بسیار روشن است با موهای ظریف و نازکی است که دیگر لیزرها نمی توانند آن را از بین ببرند و می توان گفت بیشترین اثرگذاری را دارد.

لیزر الکساندرایت طول موج نوری را منتشر می کند که خیلی راحت بوسیله ملانین (سلول های رنگدانه ای) موجود در مو جذب می شود، این کار  باعث گرم شدن سلول ها و در نتیجه از بین رفتن آن ها می شود.

لیزر موهای زائد توجه: برای هر نوع پوست تیره، لیزر Nd: YAG بهترین نوع لیزر است، به این دلیل که پرتو با طول بیشتر به فولیکول مو نفوذ می کند اما تاثیری روی رنگدانه پوست نمی گذارد.

اسید هیومیک 95

تاثیر اسید هیومیک 95 % روی گیاهان 

تأثیراتی که اسید هیومیک 95 درصد بر گیاهان ایجاد می کند در بسیاری از جنبه های مشابه رخ می دهد. به عنوان مثال ، استفاده از محلول رقیق هومات روی آنها قبل از کاشت ، باعث تحریک غشای سلولی ، فعالیت های متابولیکی و در نتیجه قدرت جوانه زنی آنها می شود.

در ریشه ها ظرفیت جذب عناصر مغذی را افزایش می دهد ، که همراه با افزایش فتوسنتز برگهای آن باعث افزایش قدرت و بهره وری می شود.

بروز اسید هیومیک بر روی میوه ها یا دانه ها باعث افزایش غنای آنها در ماده خشک ، بهبود عوامل ارگانولپتیک ، حفظ و حمل و نقل می شود.

این ماده همچنین باعث سلامت گیاهان شده و البته تاثیر اسید هیومیک بر ریشه‌ زایی گیاهان قابل انکار نیست.  زیرا اسید هیومیک از فعالیت و قدرت گیاهان و در نتیجه قدرت آنها در برابر مشکلات بهداشتی گیاهی سود می برند. بدون اینکه فراموش کنیم که آنها فعالیت میکروارگانیسم های مفید در خاک را تحریک می کنند و به تعادل بیولوژیکی طبیعی در اطراف سیستم ریشه گیاه کمک می کنند.

فواید بیولوژیکی اسید هیومیک

اسید هیومیک همانطور که تقسیم سلول را تسریع می کند ، به رشد و رشد سریع گیاهان کمک می کند همچنین از رشد نهال پشتیبانی می کند.

رشد ریشه را تسریع کرده و آنها را قادر می سازد تا قوی تر شوند. به رشد طولی ریشه ها کمک می کند. به همین دلیل ، گیاه را قادر می سازد مواد مغذی بیشتری دریافت کند.

اسید هیومیک جوانه زنی بذر را تسریع می کند و گیاه را زنده نگه می دارد.

ضخامت دیواره سلولی میوه ها را افزایش می دهد ، به افزایش زمان نگهداری و افزایش ماندگاری کمک می کند.

محصولات از کیفیت بالاتری برخوردار خواهند بود. هم از نظر ظاهری و هم از نظر ارزش غذایی آنها زیاد است. هنگامی که از اسید هیومیک استفاده می شود ، عملکرد برداشت شده از خاک افزایش می یابد ، محصولات به دست آمده مقوی و سالم می شوند.

تاثیر اسید هیومیک کینگ بر گیاهان  این هست که گل آن ها بیشتر و زیباتر شده و جذاب تربه نظر می رسند.

فواید شیمیایی اسید هیومیک

خاکها را با خاصیت اسیدی و قلیایی خنثی می کند. آهک و شوری اضافی را از بین می برد و تعادل pH را تنظیم می کند.

کودهای معدنی محلول در آب را در ریشه ها نگه می دارد و در صورت لزوم آنها را آزاد می کند. از پاک شدن مواد مغذی اطراف ریشه جلوگیری می کند. از آنجا که کود اضافی را به آرامی به خاک می دهد ، ساختار خاک را که همیشه بارور است فراهم می کند. از خسارات ناشی از لقاح بیش از حد جلوگیری می کند.

اسید هیومیک ظرفیت تبادل یونی در خاک را تا سطح بالایی افزایش می دهد ، مواد مغذی را که ذرات خاک نگه داشته و گیاه نمی تواند آن را بگیرد آزاد می کند و امکان استفاده توسط گیاه را فراهم می کند.

از نظر شیمیایی فعال است و توانایی تشکیل مواد معدنی ، فلزات ، مواد آلی در خاک را به عنوان مجموعه های محلول یا نامحلول دارد. به این ترتیب مواد مغذی لازم را برای گیاهان آماده نگه می دارد و باعث افزایش نیتروژن در خاک و رفع کمبود آهن می شود.

اسید هیومیک با استفاده از یونهای اکسیدهای فلز در خاک در یک محیط قلیایی ، مجتمع های فلزی آلی را تشکیل می دهد.

دی اکسید کربن موجود در آهک را در خاک آزاد کرده و استفاده از آن را در فتوسنتز امکان پذیر می کند.

عناصر کمیاب آن ، پتاسیم ، فسفر ، ازت ، آهن و روی ، جذب بالایی را برای گیاهان فراهم می کنند.

سرشار از مواد معدنی لازم برای رشد گیاه است.

خرید اسید هیومیک به پاکسازی خاک از مواد سمی ، آلاینده و مضر کمک می کند.

لیزر

لیزر موهای زائد صورت چگونه است؟ نکاتی که بهتر است درباره لیزر بدانید

اگر از اصلاح مو، وکس، کرم های موبر یا اپیلاسیون برای از بین بردن موهای زائد خسته شده اید، لیزر موهای زائد صورت گزینه ای است که می توانید به آن فکر کنید.لیزر موهای زائد یکی از روش های از بین بردن موهای زائد است که در سال های اخیر طرفداران زیادی پیدا کرده است،لیزر موهای زائد صورت چگونه است؟ لیزر با تابش یک پرتو نور بسیار غلیظ به فولیکول های مو ریشه موها را می سوزاند در واقع این پرتو برنگدانه موجود در فولیکول ها نور را جذب می کند و باعث از بین رفتن مو می شود. به طور کلی لیزر موهای زائد به عنوان یک روش ایمن در نظر گرفته می شود. عوارض جانبی لیزر خیلی کم و یا نادر است و به صورت قرمزی و یا تحریک پوست ظاهر می شود که به خودی خود بر طرف می شود.

مزایای لیزر موهای زائد صورت

از لیزر می توان برای از بین بردن موهای ناخواسته صورت، ساق، چانه، پشت، بازو، زیر بغل، خط بیکینی و سایر مناطق بدن استفاده کرد.

دقت بالای لیزر: لیزر می توانند موهای تیره و درشت را به طور کامل انتخاب و مورد هدف قرار دهند بدون اینکه به پوست اطراف آسیب بزنند.

سرعت: هر ضربه لیزر فقط کسری از ثانیه طول می کشد و می تواند همزمان تعداد زیادی از موها را هدف قرار داده و از بین ببرد.

لیزر موهای زائد صورت چیست؟

لیزر موهای زائد صورت روشی پزشکی است که می تواند با استفاده از یک پرتو نور (لیزر) موهای صورت را از بین ببرد.

قبلا لیزر موهای زائد فقط برای افرادی که موهای تیره و پوستی روشن دارند بهترین نتیجه را می داد، اما هم اکنون، به لطف پیشرفت در فناوری دستگاه های لیزر، این روش برای هر کسی است که می خواهد موهای ناخواسته خود را لیزر کند روش مناسبی می باشد.

لیزر موهای زائد صورت چگونه است؟

لیزر موهای زائد پرتو نوری را از طریق لیزر  ساطع می کند، که این پرتو توسط رنگدانه یا ملانین موجود در مو جذب می شود، دلیل این که در لیزر موهای زائد صورت در ابتدا فقط در افرادی که موهای تیره داشتند بهترین نتیجه را می داد همین بود.

زمانی که این پرتو نور توسط رنگدانه های مو  جذب می شود، تبدیل به گرما می شود، این گرما همان چیزی است که در واقع به فولیکول آسیب می رساند و آن ها را می سوزاند.

بعد از آسیب رساندن لیزر به فولیکول مو ، مو از بین می رود، و اگر دوره درمن لیزر خود را کامل کنید رشد موها تقریبا متوقف می شود.

در واقع لیزر موهای زائد به جلوگیری از رشد موها کمک کرده و باعث صرفه جویی در وقت و هزینه صرف شده در اپیلاسیون یا اصلاح می شود.

روش های لیزر موهای زائد بیکینی

لیزر موهای زائد بین افرادی که خواهان راه حلی دائمی برای از بین بردن موهای زائد هستند، ماندگارتر و بهتر از روش های دیگر می باشد. روش های مختلفی برای لیزر موهای زائد وجود دارد اما روش لیزر موهای بیکینی برای از بین بردن موهای زائد این ناحیه بهترین نتیجه را دارد لیزر با آسیب زدن به ریشه و فولیکول مو از رشد موها جلوگیری می کند.

با این حال، قبل از شروع درمان لیزر، افراد باید اطلاعات کاملی در مورد روش لیزر موهای زائد داشته باشند.

برای بیشتر افراد، لیزر موهای زائد روشی امن برای از بین بردن موهای ناخواسته به طور دائمی در هر نقطه ای از بدن است.

لیزر موهای زائد چیست و چگونه کار می کند؟

برعکس دیگر روش های از بین بردن مو مانند اپیلاسیون، اصلاح، کندن وکس یا انواع کرم ، لیزر موهای زائد یک درمان تخصصی است که به حذف دائمی موهای ناخواسته کمک می کند. به علاوه، اگر لیزر، درست و با اقدامات احتیاطی و تنظیمات صحیح استفاده شود آسیب کمتری به پوست وارد می کند.

لیزر رنگدانه مو را مورد هدف قرار می دهد ، انرژی نور به گرما تبدیل می شود و این گرما سپس به سلول های مو آسیب می رساند.

آیا خطرات یا عوارض جانبی برای لیزر موهای زائد بیکینی وجود دارد؟

پاسخ اینست، خیر. در واقع لیزر موهای زائد عوارض جانبی ندارد. بعضی از بیماران پس از درمان، قرمزی و تورم گذرا یا کمی برجستگی های قرمز در ناحیه درمان را تجربه می کنند، اما این علائم ماندگار نیستند و به خوی خود تا سه روز از بین خواهند رفت.

روش لیزر موهای زائد بیکینی

تصمیم برای اینکه آیا لیزر موهای زائد برزیلی یا لیزر موهای زائد سنتی بیکینی بهتر است یک تصمیم شخصی است و بر اساس نیاز و خواسته شما تعیین می شود.

با توجه به اینکه ، مهم نیست که چند بار موم یا اپیلاسیون و یا اصلاح بکنیم،به نظر می رسد این منطقه هرگز ظاهری صاف و بی نقص نخواهد داشت. به همین دلیل است که بسیاری از زنان به فواید لیزر موهای زائد بیکینی علاقه مند می شوند.

هیومیک اسید

امروزه پس از به عمل آمدن تحقیقات و دیدن نتایج استفاده از کودهای شیمیایی، بهره بردن از کودهای آلی به صورت روزافزونی در حال افزایش است. بر خلاف کودهای شیمیایی که عموما ضربه‌های عمیقی به ساختار خاک و محصولات نهایی می‌زنند و در نهایت، هم به نابودی گیاه و هم خاک می‌انجامند، مواد آلی تقویت‌کنندگانی عمیقا موثر هستند که هر آنچه کودهای شیمیایی فقط وعده‌اش را می‌دهند محقق می‌کنند. این مواد آلی که امروزه طرفداران زیادی پیدا کرده‌اند، به اشکال مختلفی برای کشاورزان و باغداران در بازار موجود هستند و تقریبا می‌توان گفت که جای کودهای شمیایی را گرفته‌اند. یکی از مهم‌ترین محصولاتی که در این زمره قرار می‌گیرد و در حال دریافت توجهی جهانی است، مزایای اسید هیومیک است.

اسید هیومیک چیست؟

از سال‌های آغازین مدرسه در دروسی مثل علوم به کودکان فرآیندی به اسم تجزیه شدن را آموزش می‌دهند. همه ما از کودکی آموخته‌ایم که تقریبا تمامی چیزهایی که اطراف ماست را طبیعت تامین کرده است و در نهایت هم، به واسطه فرآیند تجزیه شدن، به طبیعت باز می‌گردند. این یک تصور تقریبا درست است. اسید هیومیک یکی از آن مواردی است که باعث شده ما از واژه تقریبا استفاده کنیم. دانشمندان حوزه کشاورزی با بررسی ساختار و بافت مواد مرده، به این نتیجه رسیدند که گاهی فرآیند تجزیه شدن به معنی واقعی کلمه در برخی موارد استثنایی رخ نمی‌دهد و برخی از اجزای یک ماده پس از گذشت سال‌ها به جای نابود شدن و از بین رفتن، با قرار گرفتن در یک شرایط میکروارگانیسمی خاص و ترکیب با عناصر و مواد دیگر، به چیز دیگری تبدیل می‌شوند که خاصیت‌های ارگانیکی شگفت‌آوری در خود دارند. موادی همچون نفت، زغال سنگ و مواد هیومیکی از جمله همین موارد استثنایی هستند.

باروری خاک به کیفیت و کمیت مواد آلی موجود در آن بستگی دارد؛ زیرا تولید محصولات مطلوب کشاورزی به میزان مواد مغذی و قابل جذب برای گیاه وابسته است. مواد آلی به طور طبیعی و به شکل هوموس و هیومیک در خاک وجود دارند و از تجزیه­ مواد آلی مرده و تحت شرایطی خاص تشکیل می­‌شوند. ترکیبات هوموسی مواد آلی به سه شکل هیومیک اسید، فولویک اسید و هیومین یافت می­‌شوند که این سه از نظر ساختار شیمیایی و اندازه­­ مولکولی با یکدیگر تفاوت دارند. این مواد شرایط فیزیکی و شیمیایی خاک را بهبود می­‌بخشند و جذب عناصری چون نیتروژن، گوگرد، فسفر، روی، آهن، مس و منگنز را افزایش می­‌دهند.

فولویک اسید و ساختار آن

فولویک اسید (Fulvic acid) نوعی ماده­ هیومیکی حاصل از تجزیه­ بقایای موجودات زنده است که رشد و تقسیم سلول­های گیاه را افزایش می­دهد، و عناصر ماکرو هم­چون آهن، مس، منگنز و روی را به همراه خود از بخش سطحی گیاه وارد بافت گیاه می­‌کند. این اسید آلی یک الکترولیت قوی است که به سلول­ها انرژی داده و آن­ها را تنظیم می‌کند.

این اسید در PHهای اسیدی، قلیایی یا خنثی محلول بوده و وزن مولکولی آن حدود 1000 تا  10000 دالتون است. کود فولویک اسید به علت داشتن گروه­های هیدرکسیل و کربوکسیل در ساختار خود، به لحاظ شیمیایی بسیار فعال است. از طرف دیگر این اسید با داشتن قدرت تبادل یونی بالا، جذب عناصر معدنی را در گیاه افزایش می­‌دهد. این موارد موجب افزایش کیفیت و کمیت محصول و هم­چنین افزایش مقاومت گیاه در برابر تنش­های محیطی می­‌شود.

تفاوت اسید فولویک و اسید هیومیک

فولویک اسید و هیومیک اسید هر دو مواد هیومیکی هستند و اگر با هم استفاده شوند به افزایش بازدهی محصول و رشد گیاهان بسیار کمک می­کنند؛ اما این دو اسید آلی در تعداد اکسیژن و کربن، وزن مولکولی، میزان پلیمریزاسیون، اسیدیته و رنگ تفاوت­های ناچیزی دارند.

هیومیک اسید مولکول­‌های بزرگی دارد که خاک را به یک محیط مناسب برای رشد بهینه­ گیاهان تبدیل می­‌کند. مولکول­های فولویک اسید نسبت به اسید هیومیک بسیار کوچک­ترند و در انتقال مواد مغذی به گیاه خوب عمل می‌کنند.

اسید فولویک در هر سه PH اسیدی، خنثی و قلیایی در آب حل می­‌شود اما هیومیک اسید در  PH اسیدی و خنثی نامحلول است. تعداد اکسیژن اسید فولویک دو برابر اسید هیومیک بوده و به علت داشتن گروه­‌های کربوکسیل و هیدروکسیل واکنش­‌پذیری شیمیایی و خاصیت تبادلی آن بسیار بیشتر از هیومیک اسید است. رنگ فولویک اسید نیز زرد یا قهوه‌­ای مایل به زرد است در حالی که رنگ هیومیک اسید اغلب سیاه است.

علاوه بر تفاوت­‌های ساختاری، این دو اسید تفاوت‌­های کاربردی نیز دارند:

1. کوچک بودن مولکول­های این اسید و سازگاری آن با تمام مواد اسیدی و قلیایی، این اسید آلی را بسیار کارآمدتر از هیومیک اسید کرده است.
2. این اسید برخلاف هیومیک اسید به صورت محلول پاشی نیز کاربرد دارد.
3. این اسید برخلاف اسید هیومیک با کودهای دارای فسفات محلول، مانند فسفریک اسید، ترکیب می­‌شود.
4. از دیگر مزایای آن٬ برخلاف اسید هیومیک با کلسیم نیترات ترکیب می­‌شود، به این ترتیب به کلاته کردن عنصر سازنده­ کلسیم و تثبیت نیتروژن کمک می­‌نماید.
5. فولویک اسید برخلاف هیومیک اسید می­تواند با علف­ کش­‌ها ترکیب شود و آلاینده­‌ها و سموم موجود در خاک را خنثی نماید.

تولید محتوای پزشکی

اصول مهم برای تولید محتوای پزشکی مانند سایر وب سایت‌هایی (مثل سرگرمی و یا مجله اینترنتی) نیست. بلکه این کار باید به صورت تخصصی، دقیق و بدون کم و کاست انجام شود. فراموش نکنید که ما در عصر تکنولوژی زندگی می‌کنیم که افراد نسبت به گذشته اطلاعات دقیق‌تری نسبت به انواع داروها، کاربرد آن‌ها و بیماری‌های جسمی و روحی دارند.

بنابراین هرگونه اطلاعات اشتباه و بی‌اساس باعث بی‌اعتباری وب سایت‌های پزشکی و دندانپزشکی می‌شود. کاربرانی که وارد این گونه سایت‌ها می‌شوند به دنبال یافتن اطلاعاتی برای رفع مشکل خود هستند. برای مثال وقتی «علت خراب شدن دندان در بارداری» سرچ می‌شود، کاربر می‌خواهد بداند دقیقاً به چه دلیلی است که دندان‌ها در بارداری خراب می‌شوند.

متأسفانه اکنون سایت‌های زیادی با عناوین مختلف سربرآورده‌اند که مدعی تولید محتوا برای سایت پزشکی هستند. اما وقتی به برخی از محتواهای آن‌ها نگاه کنیم متوجه کلیشه‌ای بودن محتواهای پزشکی می‌شویم.

برای تولید محتوا برای سایت پزشکی چه معیارهایی لازم است؟

تولید محتوا برای وب سایت‌های پزشکی کار ساده‌ای نیست. ما چند معیار را برای این کار مشخص کرده‌ایم که عبارتند از:

• خودداری از انتشار محتواهای غیرعلمی
• خودداری از کپی‌برداری و جعل
• انتشار محتواهای مرتبط با هم
• مشخص کردن استراتژی محتوا
• تولید محتواهای سئو شده
• استفاده از انواع قالب برای تولید محتوای سایت پزشکی

خودداری از انتشار محتواهای غیرعلمی

اولین و اصلی‌ترین مؤلفه‌ برای تولید محتوای پزشکی، خودداری از مطالب غیرعلمی و بی‌اساس است. در ایران تنها تعداد معدودی از وب سایت‌ها به طور اختصاصی در زمینه‌ی اطلاعات پزشکی فعالیت می‌کنند. این وب سایت‌ها با دادن اطلاعات درست، علمی و دقیق سعی دارند کاربران را در رسیدن به نتایج‌ دلخواهشان یاری دهند.

اما در کنار وب‌سایت‌های تولید محتوای سایت پزشکی وظیفه شناس، برخی نیز به کپی‌برداری، جعل و دادن اطلاعات اشتباه مشغول هستند.

چندی پیش بود که برای رفع قرمزی چشم در اینترنت به دنبال راهکار علمی در خانه و بدون دارو بودم. در یکی از وب‌سایت‌ها چنین راهکاری را نوشته بودند: «درمان قرمزی چشم با گلاب: چند قطره گلاب را در چشم خود بریزید» !!!!

متاسفانه کسی مسئولیت بررسی و بستن چنین محتواهای اشتباهی را برعهده نمی‌گیرد و چه بسا باعث بروز مشکلات زیادی برای برخی از کاربران ناآگاه شوند.

خودداری از کپی‌برداری و جعل

 

یکی از معیارهای مهم برای تولید محتوای پزشکی نوشتن محتواهایی است که حتی یک جمله‌ی آن کپی‌شده سایر وب‌سایت‌ها نباشد. خزنده‌های گوگل آنقدر هوشمند هستند که محتواهای کپی شده را خیلی سریع تشخیص دهند. وقتی برای یک سایت پزشکی از مطالب و محتواهای کپی شده استفاده می‌شود، هیچ تاثیری در سئو سایت پزشکی ندارد. پس هزینه کردن برای چنین محتواهایی نه تنها باعث بهبود سایت نمی‌شود، بلکه آن را نیز به عقب می‌برد.

انتشار محتواهای مرتبط با هم

لینک‌دهی داخلی صفحات سایت به یکدیگر یکی از ترفندهای مهم برای سئو سایت محسوب می‌شود. در صورتی که برای تولید محتوای سایت پزشکی به ارتباط داخلی صفحات توجهی نکنید، وب سایت خیلی زود افت می‌کند و یا اصلاً پیشرفتی در آن رخ نمی‌دهد.

برای مثال اگر برای وب سایتی که در زمینه‌ی جراحی قلب و عروق فعالیت می‌کند، در زمینه‌ی جراحی بینی و یا جراحی ستون فقرات مطالبی منتشر شود، چندان به مزاج گوگل خوش نمی‌آید و احتمال دیده شدن چنین محتواهایی حتی به صفر هم می‌رسد.

مشخص کردن استراتژی محتوا

در تولید محتوا برای سایت پزشکی ابتدا تیم نویسنده و یا کارشناس سئو باید استراتژی مشخص کند. کلمات کلیدی باید از بهترین ابزارهای شناخته شده برای گوگل، استخراج شود. برنامه‌ی مدون و مشخصی برای تولید محتوا ایجاد شود و سپس براساس این برنامه محتواهای هر صفحه روزانه تولید شوند.

تولید محتواهای سئو شده

سئو یکی از مهم‌ترین معیار برای تولید محتوای پزشکی است. وب سایت‌هایی که بدون توجه به اصول SEO قصد تولید محتوا برای وب‌سایت‌های پزشکی را دارند، چندان موفق نخواهند شد. زیرا باید محتواها توسط ربات‌های گوگل به عنوان محتواهای باکیفیت و عالی شناسایی شوند.

از سوی دیگر باید محتواها کاربرپسند هم باشند. به این معنا که اگر اصول سئو در تولید محتوای سایت پزشکی رعایت شد، کاربران از خواندن آن معذب نباشند. برای مثال کلمات کلیدی باید به درستی و تعداد استاندارد در محتوای پزشکی استفاده شوند. زیرا گوگل برای شناسایی محتوا براساس کلمات کلیدی نیاز دارد. اما اگر قرار باشد در زمان نوشتن محتواهای پزشکی در استفاده از کلمات کلیدی زیاده‌روی کنید، کاربران از متن دلزده شده و فوری صفحه را ترک می‌کنند.

ویار بارداری

 

 

اگر ویار دارید مصرف مایعات را فراموش نکنید

هر بویی حال‌تان را به هم می‌زند و توان خوردن خوشمزه‌ترین غذاهایی که قبلا با ولع سراغ‌شان می‌رفتید را ندارید؛ برای خانم‌های باردار، چنین وضعیت آزاردهنده‌ای ویار یا حالت تهوع بارداری نامیده می‌شود و تهوع صبحگاهی دوران بارداری، معمولا 3 تا4 ماه با آنها می‌ماند. همه خانم‌ها این روزهای سخت را سپری نمی‌کنند اما در بعضی موارد این شرایط در کل 9ماه بارداری با مادر همراه است و حتی به کاهش وزن مادر در برخی ماه‌ها و اضافه نشدن میزان طبیعی وزن در ماه‌های دیگر می‌انجامد.

اگر شما هم باردار هستید و ویار امان‌تان را بریده، بهتر است بدانید به‌جز قرص‌های معمولی که مصرف می‌کنید می‌توانید با داشتن یک رژیم غذایی مناسب و متعادل از روزهای بارداری‌تان لذت بیشتری ببرید.

پرخوری را کنار بگذارید

ممکن است در این روزها حرف‌های عجیب و غریبی بشنوید که هیچ نیازی نیست به آن گوش کنید. مثلا می‌گویند«حالا که بارداری پس باید جای دو نفر غذا بخوری». این گفته کاملا اشتباه است و هیچ نیازی نیست در این روزها از دستگاه گوارش خود بیش از حد کار بکشید چون مطمئنا حالت تهوع شما شدیدتر می‌شود. درعوض باید تعداد وعده‌های غذایی را زیاد و حجم غذاها را کم کنید. اگر در هر وعده غذایی تنها دو، سه قاشق گنجایش غذا خوردن دارید، اشکالی ندارد، شما حتی می‌توانید تعداد وعده‌های غذایی را به 15 بار در روز هم برسانید.

فقط یادتان باشد که هرگز گرسنه نمانید چون گرسنگی به تهوع شما دامن می‌زند. هرچه به ماه‌های آخر نزدیک‌تر می‌شوید این قاعده را بیشتر رعایت کنید تا بارداری راحت‌تری داشته باشید. همچنین باید غذا را آرام‌آرام بخورید و بعد از آن هم استراحت کنید.

غذای نفخ‌دار ممنوع

می‌توانید پزشک خودتان باشید و با کمی توجه به عادات غذایی‌تان، غذاهایی که سبب تهوع شما می‌شود را حذف کنید. بهتر است از مصرف هرگونه غذایی که باعث نفخ یا سنگینی معده، ترش کردن و مانند آنها می‌شود خودداری کنید. غذاهای آبکی و ترید هم سبب تهوع می‌شود پس آن را از وعده‌های غذایی‌تان حذف کنید. بهتر است شکلات، قهوه، چای پررنگ، نوشابه‌های گازدار و نوشیدنی‌های حاوی کافئین را زیاد مصرف نکنید چون معده را تحریک کرده و سبب تهوع، همچنین سوزش سر دل می‌شود. یکی دیگر از نبایدها هم مصرف سرکه و ترشی، همراه غذا یا سالاد است.

 همه این موارد را که رعایت کردید، بهتر است به موارد دیگری نیز توجه کنید یعنی از دراز کشیدن و خم شدن به جلو، بعد از غذا پرهیز کنید و در زمان استراحت هم سر را بالاتر از سطح بدن قرار دهید تا با مشکلات ناشی از ویار کمتری مواجه شوید.

عرق نعناع بخورید

اگر با وجود رعایت این موارد بازهم بعد از خوردن غذا دچار حالت تهوع می‌شوید، می‌توانید اندکی عرق نعناع بعد از غذا بخورید. از دیگر موادی که می‌توانید پس از غذا مصرف کنید، مخلوط زیره، نبات و هل به نسبت مساوی است. این مواد را با یکدیگر آسیاب کرده و بعد از هر وعده غذا یک قاشق چای‌خوری قورت بدهید.

نعناع، گیاهی خنک است پس اگر علاوه بر تهوع دائم احساس گرما می‌کنید، احساس گر گرفتگی دارید و صورت‌تان قرمز می‌شود یا دل‌تان برای نوشیدنی خنک پر می‌کشد سراغش بروید. بهترین راهکار مقابله با ویار این دوران، مصرف چای نعناع، شیرینی‌های رژیمی نعناعی یا حتی آدامس نعنای است. البته عده‌ای هم هستند که به بو خیلی حساسند و بوی قوی این آدامس‌ها ممکن است سبب دل به هم خوردن آنها شود که بهتر است از آن اجتناب کنند.

زیره را فراموش نکنید

یکی دیگر از موادی که می‌توانید برای مقابله با حالت تهوع پس از غذاخوردن استفاده کنید، زیره است. می‌توانید زیره را بو دهید و با مرزه مخلوط کنید و بعد از غذا به میزان خیلی کمی از آن بخورید یا اینکه دو قاشق غذاخوری زیره سبز را با سه قاشق غذاخوری شکر مخلوط و آسیاب کنید تا به صورت پودر دربیاید و بعد از هر وعده غذایی، یک قاشق چای‌خوری از این مخلوط را در دهان بگذارید تا کم‌کم و آرام‌آرام حل شود و جلوی حالت تهوع شما را بگیرد.

با غذاهای چرب، تند و شور خداحافظی کنید

یکی از مشکلات زنان باردار حالت دل به هم خوردگی با استشمام بوهای مختلف است پس تاحد امکان در غذای خود از سیر و پیاز کمتری استفاده کنید و مصرف روغن، غذاها و مواد شور، مواد تلخ مثل زیتون تلخ، فلفل، لوبیا، کنجد، غذاهای تند، پرادویه، چرب و سرخ کردنی را هم برای خودتان خط قرمز بدانید. غذاهای سرخ کرده، چرب و سس‌دار به علت تشدید اسید معده می‌توانند باعث تشدید حالت تهوع شوند. وقتی می‌گوییم شور، حتی آجیل شور را هم دربرمی‌گیرد. شاید دل کندن از فست‌فودها و غذاهای پررنگ و بو برای‌تان سخت باشد ولی برای داشتن یک نوزاد سالم و البته حالت تهوع کمتر، بهتر است این موارد را رعایت کنید. به طور کلی غذاهایی بخورید که راحت هضم می‌شوند و دستگاه گوارش شما را اذیت نمی‌کنند.

به مزاج خود اهمیت دهید

در طول بارداری بهتر است به مزاج خود بیش از هر زمان دیگری اهمیت بدهید و از خوردن غذاهای بسیار گرم یا بسیار سرد هم از نظر دما و هم از نظر مزاج خودداری کنید. مثلا آب بسیار سرد یا بسیار گرم، یخ و بستنی را بهتر است زیاد استفاده نکنید. گوجه‌فرنگی، سرکه و ماست ترش هم سرد هستند پس بهتر است این مواد را هم کمتر مصرف کنید تا حالت تهوع شما تشدید نشود.

ویار شدید دارید؟ داروی گیاهی خودسرانه مصرف نکنید

برخی معتقدند گیاهان ضرری برای بدن ندارند ولی از آنجا که در دوران بارداری بدن در حالت خاصی قرار دارد حتی در مصرف داروهای گیاهی نیز باید دقت شود. اگر کسی ویار خیلی شدیدی دارد، آب بدنش مرتب کم شده و وزنش هم کاهش می‌یابد نباید خودسرانه داروی گیاهی مصرف کند. بهتر است حتما به پزشک مراجعه کند تا دوز مناسبی از این داروها به وی توصیه شود.

1 /  زعفران ممنوع!

 به طور کلی بهتر است زنان باردار از داروهای گیاهی با خاصیت قاعده‌آور پرهیز کنند چون ممکن است این دارو را به نیت بهتر شدن حالت تهوع بخورند ولی سبب سقط جنین و مشکلات دیگری برای آنها شود. پس بهتر است در این دوران از مصرف اسطوخدس، بومادران، خارمریم، رازک، رازیانه، ریشه گزنه، مریم‌گلی، همیشه بهار، ترخون، وانیل، پرسیاوش، خارخسک، دم اسب، شاهی و عنّاب خودداری کنند.

2 /  آسپرین مصرف می‌کنید زنجبیل ممنوع

زنجبیل یکی از داروهای گیاهی است که در رفع همه حالت‌های تهوع ازجمله تهوع صبحگاهی ناشی از بارداری می‌تواند مفید باشد. زنجبیل به راحتی هضم می‌شود و شکم را نیز گرم می‌کند. اما به یک نکته مهم باید دقت کرد؛ اگر از آسپرین یا داروهای ضدلختگی خون استفاده می‌کنید، باید دور زنجبیل را خط بکشید چون زنجبیل هم همین خاصیت را دارد. از سوی دیگر اگر مزاج گرمی دارید بهتر است از این داروی گیاهی گرم استفاده نکنید چون تهوع شما را بدتر می‌کند ولی اگر سردمزاج هستید، دائم احساس سرما می‌کنید، به دنبال پوشیدن لباس بیشتر هستید و نیاز به نوشیدنی گرم دارید زنجبیل داروی تهوع صبحگاهی شماست.

بهتر است بیسکویت زنجبیلی را فراموش کنید چون شکر زیاد و زنجبیل ناکافی دارد درعوض سراغ زنجبیل تازه بروید. دو قاشق چای‌خوری زنجبیل رنده‌شده را در آب جوش بریزید و کنار بگذارید تا آرام‌آرام سرد شود و از این مایع خنک در طول روز بنوشید. فقط یادتان باشد مصرف روزانه بیش از سه گرم زنجبیل معادل سه قاشق چای‌خوری از این گیاه مجاز نیست. اگر هم تهوع شما به درازا کشید و خواستید بیش از سه ماه برای مقابله با حالت تهوع خود از زنجبیل استفاده کنید حتما با پزشک مشورت داشته باشید تا مشکلی پیش نیاید.

 

یکی از موادی که می‌توانید برای مقابله با حالت تهوع بارداری، استفاده کنید، زیره است.

میوه‌های خشک

اگر ویار زیادی دارید و نمی‌توانید میوه بخورید، بهتر است از توت خشک، انجیر، کشمش و مویز استفاده کنید چون مصرف این میوه‌های خشک‌شده می‌تواند حالت تهوع، استفراغ، ویار شدید و همچنین مشکل بی‌اشتهایی زنان باردار را حل کند.

با میوه‌ها معجزه کنید

روش های خانگی سه سوته برای از بین بردن بوی کفش و پا

 

کفش اغلب افراد بو می گیرد و نمی دانند که چگونه باید این بوی نامطبوع را از بین ببرند؟ در ادامه روش هایی کاربردی برای از رفع بوی بد کفش و پا را ملاحضه می نمایید.

چگونه بوی نامطبوع کفش هایتان را از بین ببرید؟

بوی بد کفش و پا را چگونه باید از بین برد؟ پس از فعالیت های روزانه و قرار گرفتن پا داخل کفش بوی ناخوشایندی از پا و کفش استشمام می شود. راه حل هایی برای از بین بردن بوی بد کفش و پا در این بخش خواهیم گفت.

برای رفع و از بین بردن بوی بد پا و کفش از روش های طبیعی استفاده کنید

به دنبال علت آن باشید:

اگر کفی کفش هیاتان آسیب دیده و قدیمی شده باشد،باید آنها را خشک کنید و یا با جفت جدیدتری جایگزیم کنید به این صورت بسیاری از اطرافیان خود را هم خوشحال خواهید کرد.

کفش هایتان را خشک کنید:

کفش های خود را نزدیک بخاری یا زیر نور آفتاب قرار دهید تا خشک شود.با خشک نگهداشتن آنها از رشد باکتریایی ، که موجب بوی بدی میشود، جلوگیری می کنید.

با این روش ها بوی بد کفش را از بین ببرید

کفش هایتان را فریز کنید:

کفش های خود را که بوی نا مطبوع دارد ،درون یک پلاستیک بگذارید و سپس یک شب تا صبح درون فریزر قرار دهید.این ایده منجمد شدن کفش ها ، باعث کشته شدن باکتری های میشود که بوی نامظلوب تولید میکند.

جوش شیرین برای از بین بردن بوی کفش :

درون کفش هایتان جوش شیرین بریزید:اگر ترفند فریز کردن جواب نداد، مقداری جوش شیرین را درون کفش هایتان بریزید و بگذارید تا صبح جذب شود و بوی بد را از بین ببرد.

داخل دو جوراب کهنه، جوش شیرین پُر کنید و سر آنها را گره بزنید. داخل هر کفش یکی از این جوراب ها را قرار دهید تا بو را از بین ببرد.

از بین بردن بوی کفش با جوش شیرین 

از بین بردن بوی کفش با مرکبات :

مقداری پرتقال تازه، گریپ فروت، لیمو ، یا پوست لیمو را درون کفش هایتان قرار دهید:پوست مرکبات ، به دلیل وجود روغن های ضروری ، بوی بسیار مطبوعی دارد ، آنها را درون کفش هایتان بریزید و اجازه دهید تا صبح باقی بماند و قطعا بعد از آن بوی بسیار بهتری گرفته است.

از بین بردن بوی کفش با چای سیاه کیسه ای:

چای سیاه حاوی تانین است که در از بین بردن باکتریهایی که داخل کفش یافت میشوند، بسیار مفید است.چای کیسه ای را در داخل مقداری آب در حال جوش بیندازید و اجازه دهید تا چند دقیقه بمان. سپس آن را خارج کنید و اجازه دهید تا حدود 5 دقیقه بماند و خنک شود و بعد به مدت یک ساعت درون کفش بگذارید. از بین بردن بوی های نا مطبوع، مانند:باکتری ها و یا آنزیم ها که باعث بوجود آمدن بوی بد میشوند.

چای سیاه کیسه ای برای از بین بردن بوی کفش 

زغال چوب برای از بین بردن بوی کفش:

مقداری زغال چوب را درون جورابهایتان پر کنید و آنهارا درون کفش هایتان بگذارید این عملکرد ، رطوبت و بوهای اضافی را جذب میکند.

شستشوی صحیح و مخصوص برای از بین بردن بوی کفش :

کفش هایتان را بشویید ؛ برای انجام صحیح دستورالعمل های شستشو را در ادامه این بخش از نمناک بخوانید :

اگر کفش هایتان قابل شستشو در ماشین نیستند ، میتوانید آنها را در داخل یک لگن پر از آب گرم و صابون قرار دهید و خیس کنید. بعد از چند ساعت ، کفش ها را بیرون بیاورید و صابون باقی مانده را با پارچه تمیز و مرطوب پاک کنید و سپس جای بگذارید تا خشک شوند.

از این روش برای کفش های چرم استفاده نکنید ؛ در عوض برای کفش های چرم ، یک پیمانه الکل و یک پیمانه آب را با هم مخلوط کنید و یک پارچه نرم را درون آن خیس کنید و روی سطح کفش بمالید و سپس کاملا ان ها را خشک کنید.و در نهایت از نرم کننده های مخصوص چرم استفاده کنید.

از بین بردن بوی کفش با شستشوی صحیح

سرکه برای از بین بردن بوی کفش:

سرکه یک قارچ کش موثر است ؛ مقداری سرکه سفید را در کفش هایتان بریزید و جایی قرار دهید و اجازه دهید تا خشک شود. این ماده کمک میکند تا از شر بو های نا خواسته و نامطلوب خلاص شوید. توجه داشته یاشید که سرکه میتواند چرم را از بین ببرد بنابراین ، هیچ گاه این روش را برای کفش های چرم انجام ندهید.

روزنامه برای از بین بردن بوی کفش :

اگر درون کفش ها مرطوب باشد ، روزنامه مچاله شده را درون آن بگذارید به این ترتیب رطوبت و بوی نامطبوع از بین میرود.اجازه دهید تا زمانی که کفش ها کاملا خشک نشدند ، روزنامه هاباقی بمانند.

از بین بردن بوی کفش با استفاده از روزنامه 

از از بین بردن بوی کفش با نور خورشید:

بند کفش ها را در بیاورید و تا آنجا که ممکن است باز کنید و در مقابل نور خورشید تا خشک شود ، هیچگاه این کار را با کفش های چرم انجام ندهید، زیرا در رنگ کفش تغییر خواهد داد.

روغن درخت چای برای از بین بردن بوی کفش:

دو قاشق چای خوری ، روغن درخت چای را با 2 فنجان آب مخلوط کنید و این محلول را درون کفش اسپری کنید و سپس اجازه دهید تا خشک شوند. روغن درخت چای را به از بین بردن بوهای ناخواسته و نا مطبوع کمک خواهد کرد.

از بین بردن بوی کفش و پا با روغن درخت چای 

پیاز برای از بین بردن بوی کفش:

شما میتوانید پیاز را خورد کنید و درون کفش هایتان بریزید و تا صبح صبر کنید ؛ پیاز یک ماده باورنکردنی در جذب بوهای نامطبوع است. سپس با پیاز میتوانید به اندازه کافی بوی بد کفش هایتان را کاهش دهید.

شما همچنین میتوانید چند قاشق غذا خوری از آب پیاز را با چندین قطره از روغن هایی که بوی آنها را دوست دارید ترکیب کنید و درون کفش هایتان اسپری کنید و اجازه دهید تا 24 ساعت باقی بماند.

نکات پیشگیری از ایجاد بوی نامطبوع:

_همیشه کفش خود را در جای خشک با تهویه مناسب قرار دهید.

_هرگز کفش های مرطوب نپوشید

_ درون اتاقی که در آن کفش نگه میکنید ، از رطوبت گیر استفاده کنید.

_اجازه دهید تا کفش ها، پس از هر استفاده کاملا خشک شوند.

_شما میتوانید کیسه های ژله ای سیلیکا را درون کفش هایتان قرار دهید ، تا رطوبت بیش از حد را جذب کند.

_ از پودرهای مخصوص رفع کننده بوی بد پا استفاده کنید

_گاهی اوقات کفش خود را پاک کنید ، تا از تجمع خاک که باعث تغذیه کپک میشود ، جلوگیری کنید.

_ به سادگی میتوانید پس از استفاده از کفش هایتان، چای کیسه ای را درون آن بگذارید و جلوی کفش جای انگشت شست پا بگذارید.این روش موثر یرای کفش تنیسور ها یا هر گونه کفشی است که رطوبت زیاد دارد و بوی نا مطبوعی میدهد.

_همچنین میتوانید قبل از اینکه بویی بدهد، مقداری پوست مرکبات درون آن بگذارید و شب تا صبح بماند و بعد از بوی مطبوع آن متعجب خواهید شد.

همینطور میتوانید در این روش جوش شیرین هم به ترکیب اضافه کنید و از بوی بد خلاص شوید.

_ هر وقت کفش می پوشید، حتما جوراب هم بپوشید.

_ همیشه پاها و کفش هایتان را خشک نگه دارید.

_ از کفی های از بین برنده بو در کفش تان استفاده کنید.

دلیل ایجاد رایحه های آزادهنده و بوی کفش چیست؟

آیا تا به حال متوجه شده اید که برخی از مردم پاهایشان تقریباً هیچ بویی نمی دهد در حالی که بعضی دیگر بوی پایشان آدم را می کشد؟ دلیلش این است که برخی افراد بیشتر عرق می کنند و شرایطی را فراهم می کنند که باکتری ها را به تولیدمثل (در محیطی گرم و مرطوب) تشویق می کنند. در هر صورت, بوی پا مشکلی رایج در اکثر خانواده ها است که باید رفع شود و با این روش ها می توانید انجامش دهید.

باکتری ها علت بوی بد پا در کفش

باکتری ها دلیل عمده بوی بد کفش ها هستند. به محض اینکه آنها وارد کفش ها می شوند، بلافاصله به پاها چسبیده و تولید بوی نامطبوعی می کنند.

در ضمن، فعالیت باکتری ها در پاهای بدون جوراب و محیط مرطوب درون کفش به مراتب بیشتر می باشد.

گرفتن نفخ حبوبات با چند روش ساده

گرفتن نفخ حبوبات کردن یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی است که برای خیلی از افراد بعد از خوردن غذاهای مختلف نظیر حبوبات ایجاد می شود.انواع حبوبات، از نخود و لوبیا گرفته تا عدس و ماش،جزو محبوب ترین گیاهان پُرمصرف در سراسر جهان محسوب می شوند. 

هرچند که همیشه این گروه از مواد غذایی به دلیل وجود پروتئین و آهن گیاهی در گروه گوشت ها قرار می گرفتند،اما اخیرا و به دلیل این که فاقد هر گونه چربی و کلسترول هستند،از گروه گوشت ها خارج شده اند و می توان مصرف آن ها را به صورت روزانه در برنامه غذایی گنجاند.این در حالی است که بایدها و نبایدها یا اما و اگرهای مختلفی درباره مصرف حبوبات وجود دارند که سعی کرده ایم در ادامه این مطلب به طرح مهم ترین موارد آن ها بپردازیم.

*چه افرادی باید در مصرف حبوبات احتیاط کنند؟

انواع حبوبات به دلیل هضم نشدن قندشان در بدن باعث ایجاد نفخ می شوند.به همین خاطر هم افراد مبتلا به بیماری های گوارشی مانند ریفلاکس و سوءهاضمه یا سالمندان و خانم های باردار باید در مصرف حبوبات احتیاط کنند تا دچار مشکلات احتمالی گوارشی نشوند. بهتر است که حبوبات در برنامه غذایی کودکان زیر 2 سال قرار نگیرد و بعد از آن هم از حبوبات به میزان کم در برنامه غذایی آن ها استفاده شود.

 

*فواید مصرف حبوبات – حبوبات منبع خوبی برای دریافت فیبر غذایی هستند

و مصرف منظم آن ها می تواند جلوی پُرخوری و افزایش وزن را بگیرد. – فیبر فراوان موجود در حبوبات،احتمال ابتلا به یبوست های مزمن را کاهش می دهد. – انواع حبوبات، منبع خوبی برای دریافت پروتئین و آهن برای افراد گیاه خوار محسوب می شوند.

– فیبر بالای موجود در حبوبات، با تنظیم فشار و قند خون، می توانداز نوسانات ناگهانی فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا و قند خون در افراد مبتلا به بیماری دیابت پیشگیری کند.

– حبوبات جزو مواد غذایی بسیار کم کالری هستند و می توانند به راحتی در رژیم غذایی افرادی که رژیم لاغری دارند، جای بگیرند.

– انواع لوبیا، نخود و عدس می توانند در سالادها یا سوپ های مختلف افراد گیاه خوار یا آن هایی که رژیم لاغری دارند، قرار داشته باشند تا علاوه بر تامین پروتئین، آهن، فولات، منیزیم، منگنز و ویتامین های گروه B، جلوی افزایش وزن آن ها را هم بگیرند.

– فیبرهای محلول موجود در حبوبات باعث کنترل سطح کلسترول خون می شوند و به همین دلیل هم مصرف حبوبات به افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا افرادی که چربی خون بالایی دارند، توصیه می شود.

*میزان مجاز مصرف حبوبات چه قدر است؟

–بهتر است بدانید که دستورالعمل کلی برای میزان مجاز مصرف انواع حبوبات وجود ندارد و حتی منع کلی هم برای استفاده از این گروه غذایی تعیین نشده است.

به عبارت ساده تر، همه افراد حتی افرادی که مشکلات گوارشی دارند، باردار هستند یا در گروه سالمندان جای می گیرند هم اگر با مصرف حبوبات دچار مشکلات غیرقابل تحمل نشوند،می توانند این گروه غذایی را در برنامه روزانه خود داشته باشند.اگر شما در هر گروه سنی یا جنسی ای که قرار دارید، مشکلی با مصرف حبوبات از نظر گوارشی پیدا نکنید،می توانید روزانه یک لیوان حبوبات پخته را در برنامه غذایی خودتان داشته باشید.

*قدم به قدم برای کاهش نفخ حبوبات

برای به حداقل رساندن نفخ ناشی از مصرف حبوبات می توانیداین چند راه ساده را امتحان کنید:

– حبوبات را قبل از پختن بین 8 تا 48 ساعت در آب ولرم خیس کنید.

– بهتر است هر 2 ساعت یک بار، آب حبوبات خیش شده را عوض کنید.

– حبوبات خیس شده را قبل از پختن داخل دستمال نخی بریزید و آن ها را کمی مالش دهید تا بتوانید پوست شان را جدا کنید. جدا کردن پوست حبوبات تا حد زیادی باعث کاهش نفخ آن ها می شود.

– هنگام پخت به حبوبات خود هویج، پیاز، رزماری و کرفس اضافه کنید.

– حبوبات را با ادویه های دارای طبع گرم و خشک مانند زیره، زنجبیل و دارچین یا با مقداری نعناع خشک سِرو کنید.

– حبوبات را حداقل 8 تا 10 ساعت بجوشانید.

– از مصرف هم زمان حبوبات با سایر خوراکی های نفاخ مانند سیب زمینی پخته خودداری کنید.

– 2 تا 3 ساعت قبل از مصرف حبوبات، از خوردن میوه خودداری کنید، زیرا میوه های به خودی خود باعث ایجاد نفخ می شوندو مصرف حبوبات بلافاصله بعد از خوردن میوه ها باعث تشدید ایجاد نفخ خواهد شد.

*چه کسانی با خوردن حبوبات در معرض خطر قرار می گیرند؟

– مصرف حبوبات می تواند باعث تشدید یا تحریک میگرن و بیماری های آلرژیک شود. از این رو، افراد مبتلا به میگرن یا آلرژی های مختلف باید در مورد مصرف حبوبات با پزشک خودشان مشورت کنند.

– اگر مبتلا به افسردگی هستید و دوره دارودرمانی را پشت سر می گذارید، باید در مورد مصرف حبوبات با پزشک خودتان مشورت کنید، زیرا استفاده هم زمان از حبوبات با بعضی از داروهای افسردگی باعث افزایش فشار خون بیمار می شود. – افراد مبتلا به نقرس هم ممکن است با مصرف لوبیا، عدس و نخود، دچار حمله های نقرس شوند. به همین دلیل هم این بیماران باید در مورد میزان مصرف حبوبات با پزشک خودشان مشورت کنند.

– در میان انواع حبوبات، نخود و لوبیا دارای بیشترین نفخ برای بیماران گوارشی هستند.

از این رو، این بیماران باید در مورد مصرف حبوبات با پزشک خودشان مشورت کنند یا گیاهانی مانند رازیانه و زیره را همراه حبوبات بپزند.

چگونه نفخ حبوبات را بعد از مصرف بگیریم؟

همه افراد نفخ و گاز معده دارند با این حال از ذکر آن در گفتگوهای اجتماعی با دوستان خجالت می کشند. 10 تا 20 درصد افراد بزرگ سال از آروغ زدن و یا نفخ شکم شکایت دارند اما نفخ یا گاز لزوما به معنی این که در هضم غذا مشکلی وجود دارد نیست اما برای به حداقل رساندن گاز و نفخ اولین کاری که باید انجام دهید تمرکز روی رژیم و عادت های غذایی هستند.

رفع نفخ حبوبات بعد از مصرف

عبور گاز معده برای گرفتن نفخ حبوبات:

سه روش رایج برای بیرون راندن گاز معده نفخ شکم ، آروغ زدن و گاز است هوای وارد شده که ممکن است برای مدت زمانی در معده بماند، با آروغ زدن آزاد می شود. نفخ معمولا با هوایی که در روده یا روده کوچک گیر می افتند رخ می دهد هوا از روده به طور معمول به عنوان گاز منتقل می شود یک فرد معمولی، 12 تا 25 بار در روز گاز خارج می کند.

گازمعده از اکسیژن، نیتروژن، کربن دی اکسید، هیدروژن و متان تشکیل شده است ترکیب بندی آن به نوع گاز روده بستگی دارد گاز از عوامل مختلفی ناشی می شود که رایج ترین آن ها عادت های غذایی و تخمیر باکتریایی غذاهای خاص هستند.

تخمیر باکتریایی برای از بین بردن نفخ حبوبات

روده ها پر از باکتری ها، مخمرها و قارچ ها است و غذاهایی را که توسط روده کوچک هضم نشده عمدتا انواع مختلفی از کربو هیدرات ها را تجزیه می کنند این باکتری ها به ویژه از باکتری هضم نشده لذت می برند و تخمیر منجر به تولید گاز، هیدروژن و متان می شود که به عنوان گاز خارج می شود حبوبات لاکتوز یکی از رایج ترین منابع کربوهیدرات است که بر روی افرادی تاثیر می گذارد که به لاکتوز حساس هستند به این معنی که آنزیم برای هضم کربوهیدرات لازم نیست به طور معمول لاکتوز در محصولات لبنی یافت می شود لوبیاها دومین کربوهیدرات شایع در تولید گاز هستند. کربوهیدرات هضم نشده در لوبیا معمولا باعث گاز معده می شود

رفتارها، انتخاب های غذایی و فعالیت

رفتارهای غذایی و عادت های دیگر مثل جویدن آدامس، قورت دادن غذاها و نوشیدن با نی می تواند باعث ورود هوا شود غذاهایی مانند کاهو، کلم، و نان به خوبی جویده نمی شوند به این ترتیب هوا را بیشتر می بلعند.

به طور معمول هوا شامل اکسیژن، نیتروژن و دی اکسید کربن است به نظر می رسد بوی بدی نداشته باشد، اما به ناراحتی مربوط به گاز کمک می کند افراد در میزان تولید گاز تفاوت دارند

رفتارهایی که موجب نفخ میشود

• صحبت کردن هنگام خوردن
• خوردن وقتی که ناراحت هستید
• سیگار کشیدن یا مصرف تنباکو
• پرخوری کردن
• آهی عمیق
• نوشیدن نوشیدنی های گرم یا سرد
• جویدن آدامس یا خوردن آب نبات سخت
• نوشیدن آب از چشمه
• لباس های تنگ و چسبان
• استفاده طولانی مدت از داروها برای درمان علائم سرماخوردگی

روش های طبیعی و نسخه های دیگر برای از بین بردن نفخ حبوبات:

بسیاری از تبلیغات داروهایی که گاز و نفخ و باد را کاهش می دهد نشان می دهند برخی از آن ها در مطالعات بالینی نشان داده شده اند، اما برخی هنوز به طور علمی ثابت نشده اند اما بسیار مفید هستند قبل از امتحان کردن هر چیزی ممکن است بخواهید با پزشک مشورت کنید.

 

تبلیغ

آرام جعفری در کنیا

عکس هایی از آرام جعفری در کنیا و سفرش به آفریقا و حضور در نایروبی کنیا را در صحفه شخصی اش منتشر کرده و برای همه مردم آرزوی صلح و دوستی کرده است 

آرام جعفری در کنیا

آرام جعفری در بیست و دومین روز از بهمن ماه سال 1359 در تهران متولد شد، او یکی از بازیگران خوب و بدون حاشیه سینما و تلویزیون میباشد. آرام جعفری مدرک لیسانس خود را در رشته گرافیک دریافت کرده و همچنین او فارغ التحصیل رشته نقاشی در دانشکده سوره است.

آرام جعفری فرزند دوم یک خانواده چهار نفره است و یک برادر بزرگتر به نام آرمین دارد، گرچه او متولد تهران است ولی اصالتا تبریزی میباشد. آرام و برادرش هر دو ازدواج کرده و متاهل هستند. پدر ایشان مدیر کل اداره اقتصاد بودند و در سال 1376 فوت کردند.

آرام جعفری سفیر پیشگیری از اعتیاد و فعال حمایت از حقوق حیوانات نیز میباشد، او همچنین یک گربه خانگی به نام پیشو دارد.

او زمانی که تنها 16 سال سن داشت با بازی در یک نمایش تئاتر برای اولین بار وارد عرصه بازیگری شد، آرام جعفری دوره های بازیگری استاد سمندریان را گذرانده و به کارهای سیروس مقدم بسیار علاقه مند است. او با مجموعه تلویزیونی خارج از حصار برای اولین بار جلوی دوربین رفت و پس از آن در مجموعه های میگی نه نگاه کن، زیر آسمان شهر و دختران به ایفای نقش پرداخت.

عکس آرام جعفری در کنیا

آرام جعفری با بازی در سریال زیر آسمان شهر توانست در تلویزیون دیده شود و به شهرت برسد، او در این سریال نقش فریده دختر خانم فرامرزی را بخوبی ایفا کرد. سریال زیر آسمان شهر را مهران غفوریان در سال 1380 کارگردانی کرد و به جرات می توان گفت یکی موفق ترین سریال های صدا و سیما به شمار میرود. حمید لولایی، ملکه رنجبر، مرحوم کیومرث ملک مطیعی و یوسف تیموری از دیگر بازیگران این سریال هستند.

آرام جعفری در سال 1382 برای بازی در مجموعه تلویزیونی خانه ای در تاریکی انتخاب شد و در این سریال تاریخی به ایفای نقش پرداخت. خانه ای در تاریکی حکایت دختری به نام ماه تابان است که در ایل بختیاری بزرگ شده و برای کشف راز مفقود شدن پدر بزرگ و مادر بزرگش به تهران آمده و ماجراهای جالبی برای او اتفاق می افتد. آرام جعفری در این سریال در کنار بازیگرانی مثل لادن مستوفی، ثریا قاسمی و محمدعلی کشاورز به ایفای نقش میپردازد.

او پس از بازی در سریال رسم شیدایی در سال 1384 برای بازی در سریال برای آخرین بار انتخاب شد و در کنار امیر جعفری در این سریال به ایفای نقش پرداخت، او در این سریال برای اولین بار نقش جدی تری را به عهده داشت و توانست بخوبی از عهده آن برآید. این سریال در سال 84 توسط منصور فلاح تولید و در ماه رمضان همان سال از شبکه تهران پخش شد.

آرام جعفری در سال 1385 در سریال پرواز در حباب انتخاب و درکنار حامد کمیلی به ایفای نقش پرداخت، این سریال به کارگردانی سیروس مقدم در 15 قسمت 45 دقیقه ای از شبکه سوم سیما پخش شد. علی نصیریان، مرجان محتشم و فلور نظری از دیگر بازیگران این سریال هستند.

آرام جعفری بعد از بازی در سریال های پرواز در حباب، من نه منم ، گلریزان و آدمخوار برای بازی در مجموعه تلویزیونی پیامک از دیار باقی انتخاب شد ، این سریال در سال 1386 توسط سیروس مقدم ساخته شد و مورد استقبال بینندگان قرار گرفت. این سریال در ماه رمضان 87 از شبکه اول سیما پخش شد و بازیگرانی همچون محمدرضا شریفی نیا، حمید لولایی، شیلا خداداد و حامد کمیلی در آن به ایفای نقش پرداخته اند.

او پس از بازی در سریال های منظومه آتش، زمانی برای پشیمانی و کلانتر، در سال 1391 در سریال میلیاردر به ایفای نقش پرداخت. میلیاردر به کارگردانی علیرضا امینی در سال 91 در قالب 50 قسمت روی آنتن رفت و داستان پسری به نام بهادر با بازی سامان گوران را روایت میکند که به هر دری می زند تا کار پیدا کند و نهایتا در شرکتی بزرگ و خانوادگی استخدام میشود که کارکنان آن اهل زد و بند هستند و در ادامه اتفاقات جالبی در داستان سریال می افتد. نرگس محمدی، عاطفه رضوی و محمدرضا شریفی نیا از دیگر بازیگران این مجموعه تلویزیونی میباشند.